第324章 水中鍛煉

2015-06-04 作者: 狂奔的鍵盤
第324章 水中鍛煉

“誰?”

夏鋒陡然輕聲喝問了一句,他聽到那個異響。

“啊!!他發現我了,趕緊逃……”她心裡狂叫,一驚一乍。

她腳步猛然加快,迅速逃離了岸邊。

“唔?沒人?難道我聽錯了?”泡在湖水裡的夏鋒疑惑道。

他沒有去追,因為他自己身上還是不著片縷呢,光脫脫的怎麼去追人?

況且,他覺得應該不是有人,或許是其它小動物發出的聲音。

他相信自己的社員們不會那麼無聊、鬼鬼祟祟地接近這裡,來偷看他……

雖然他沒有明確跟社員們說過,但社裡大部分人都知道,這處湖邊,是他這個社長的專用洗澡區域。

其他人,不會隨便來到這個地方。

那些洗冷水澡的男生,也不會選擇在這裡洗澡。

而社裡的女孩們、女生們,或是女人們,一直都是屋裡燒熱水洗澡的,不會到湖裡。

一方麵是隱私問題,湖裡除了湖水外,無遮無掩,裸露的身體,很容易會被彆人看到。

當然,男生即使不小心被彆人看到了身體,也無所謂,看看又不會死。

但是,如果是女生的身體被彆人(尤其是男性)看到的話,性質就不一樣了,會變成嚴重的問題。

尖叫、惱怒、咆哮、斥罵……

而那個不小心看到女生身體的男生,恐怕會被打上“色狼”、“偷窺狂”之類的惡名。

所以,女生不會到外麵洗澡。

另一方麵,是因為女性生理的問題。

女性身體相對偏弱,容易受寒,冰冷的湖水,對她們的身體是無益的。

雖說社裡的女性們都已經是強化人了,身體素質不差,但是,即使是強化人,也無法改變女性的某些生理特征或習性,例如,每月一次的“大姨媽”。

“親戚來訪”期間,身體不宜受寒,否則容易引起經痛,或加重原本就有的經痛,折磨人。

所以,社裡的女性們,不會隨便到湖裡洗澡。

或許,夏天炎熱的時候,她們會下水吧……

不過那是以後的事了,現在離炎熱的夏天還有四五個月呢!

……

夏鋒泡在湖水裡,湖水的冰寒讓他變得冷靜,大腦活躍,思維異常清晰。

於是,他又開始思考起一些問題來,例如,身體的問題。

他的這具身體,雖然進入了4級強化人的水平,但僅僅是4級初期而已。

而且,他的身體,由於還沒有來得及進行充分的鍛煉,4級核珠所帶來的強大能量和營養,也因此還沒有被充分利用。

也就是說,他的身體素質,還沒有達到當前級彆的最佳水平。

身體素質的五個方麵:力量、速度、耐力、身體強度、自愈能力。

除了“自愈能力”無法進行針對性的鍛煉外,其餘四個方麵,完全是可以通過鍛煉而得到進一步提升的。

力量、速度和耐力,這三方麵就不用說了。

身體強度,也是可以通過鍛煉而得到提高的。

例如,對全身進行拍打、擊打,用身體去撞樹、撞牆等,以身體之“硬”,去挑戰物體之“硬”,在激烈的碰撞中甚至是在自我虐待般的訓練中,不斷強化身體的“硬”,增強身體強度。

當然,這些訓練太過刻意了。

有一種方式相對自然一些,就是實戰——和實力相當,或是實力更強的對手,進行身體上的對抗,在擊打或挨打中,讓肉體得到鍛煉,增強身體的抗擊打能力。

目前,夏鋒並沒有遇到實力和他相當,或比他更強的人類對手。

所以,他如果要進行這方麵的實戰訓練,就隻能是和3級以上的巨人或變異猛獸進行肉搏了。

不得不說,如果僅從身體的力量、強度這兩方麵進行比較,強化人,普遍要弱於同級的巨人或變異猛獸。

4級的強化人,在肉體力量、強度方麵,也就和3級的巨人大致相當。

即是說,大約相差一個等級。

夏鋒暗暗決定,今後要抽一些時間進行這方麵的鍛煉。

身體在湖水裡晃了晃,明顯感受到湖水的阻力,夏鋒突然靈機一動:“在水裡鍛煉,也不失為一個好方法!”

水的阻力很大。

平時,人在空氣中,幾乎感受不到空氣的阻力。

但在水裡就完全不一樣了。

水的阻力,比空氣的阻力大800倍左右。同樣的動作,人在水裡做出來,比在空氣中做出來,需要花更大的力氣,需要消耗更多更多的能量。在水裡揮出一拳,鍛煉的效果,相當於在空氣中揮出N拳。

也就是說,在水裡鍛煉,事半功倍。

夏鋒一念及此,決定趁現在泡在水裡,多鍛煉一下,練練拳、踢踢腿、閉閉氣,讓自己剛晉級的身體得到充分的鍛煉。

夏鋒先練習閉氣。

他潛到深水區,靜靜待著,用智能手表計時。

八分鐘後。

“呼!”

夏鋒浮出水麵,深深吸了一大口氣。

“8分15秒!太厲害了!”夏鋒看著手表的時間,微微有些激動。

要知道,普通人,如果沒有經過長期的訓練,一般隻能在水裡閉氣一兩分鐘。

而且,水除了阻力外,還有壓力,在水裡(尤其是深水區)閉氣,比在空氣中閉氣要困難得多。

而現在,夏鋒以4級強化人的身體,在水裡閉氣,竟然能延長至8分多鐘,是常人的五六倍!

這也說明,強化人的身體素質,確實厲害,身體的耐氧能力,大幅度提升。

練了幾遍閉氣後,夏鋒又開始在水裡練習衝拳。

“呼嚕、呼嚕……”

夏鋒的拳頭迅猛衝出,破開湖水的阻擋。

一拳、兩拳、三拳、……、一百拳、兩百拳、三百拳……

夏鋒的拳頭越打越多、越打越快。

到後麵,他已經數不清衝了多少拳了,但肯定有五百拳以上。

“呼呼……”

夏鋒的呼吸已經變得很急促,說明剛才的運動量是極大的。

湖水是冰冷的,但夏鋒的身體,卻是滾滾發燙的……

鍛煉完後,夏鋒赤身上岸,擦乾身子和頭發,穿好衣服,返回棚屋。

“吱呀……”推開棚屋的木門,夏鋒卻驚訝地發現,他的床邊,竟然趴著一個女人,而且還睡著了。在她旁邊,還擺放著一個藥箱……

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